Ung
Samtale og psykomotorisk behandling
Samtale og psykomotorisk behandling er en pause fra kravene.
Et frirum fra præstationerne.
Du kan øge dit kendskab til dig selv, følelser, behov og til egne grænser.
Forankring i kroppen er en vigtig modvægt til tanker, forvirring og usikkerhed.
Selvindsigt, selvværd og kropsbevidsthed går hånd i hånd.
Hvis selvkritiske tanker fylder og det er svært at acceptere dig selv og din krop som den er, kan jeg anbefale psykomotorisk behandling.
Selvindsigt,
selvværd og
kropsbevidsthed
At føle sig forkert, anderledes eller alene er paradoksalt nok genkendeligt for rigtig mange unge. Og noget vi alle kan opleve i perioder af livet.
De ydre præstationer kan dominere billedet i hverdagen, i medier og i skolen.
Hvordan man har det indeni – kan ikke altid ses udenpå.
Hvordan man egentlig har det – med andres og egne forventninger om at få høje karakterer og med kravet om at være afklaret med valg af uddannelse, med det uskrevne krav om at skulle være attraktiv og smuk for at være god nok – er ikke nødvendigvis noget man afslører for andre.
Som mennesker har vi grundlæggende behov for at høre til og være accepterede. Og det kan være svært at mærke sig selv og at sige nej tak til de gængse normer.